События

16.09.2018

Почему ЛГБТ-пары обращаются к психологу? 

К семейному психологу обращаются пары с разными проблемами. Можно составить список наиболее характерных из них:

⦁ конфликт из-за разного понимания своих ролей в отношениях;
⦁ нарушение личных границ одного партнёра другим;
⦁ конфликт интересов и неумение договариваться;
⦁ измена одного из партнёров;
⦁ разные взгляды на деторождение и неумение прийти к общей точке зрения;
⦁ проблемы, сязанные с тем, что один из партнёров желает прекратить отношения;
⦁ проблемы, связанные с сексуальной жизнью, которая неудовлетворяет одного или обоих партнёров;
⦁ физическое, эмоциональное или сексуальное насилие;
⦁ несовпадение ожиданий от взаимоотношений;
⦁ ревность, отсутствие «психологического комфорта»;
⦁ проблемы, связанные с родственниками одного или обоих партнёров.

Почему ЛГБТ пары обращаются к психологу

Такие причины обращения к психологу выделила Гейл Саймон, психотерапевт, работающая с гомосексуальными парами. Как мы видим, проблемы в отношениях ЛГБТ-пар не отличаются от того, с чем сталкиваются гетеросексуальные пары. Неправильно было бы выделять ЛГБТ-пары в нечто совершенно отличное от гетеро-пар. Но с другой стороны я не могу сказать, что трудности в гомосексуальных парах тождественны трудностям между гетеросексуальными партнёрами.

Можно выделить несколько особенностей, специфических проблем, с которыми сталкиваются представители ЛГБТ в своих взаимоотношениях с партнёрами. В основном, эти проблемы — результат отношения нашей культуры и нашего общества.

1. В нашей культуре по-прежнему «нормальными» считаются гетеро-отношения. ЛГБТ-пара не может вступить в брак, не может законно воспитывать детей и зачастую не может даже открыто заявлять о своих отношениях. Всё это приводит к постоянному напряжению, которое выплёскивается в конфликты между партнёрами. Часто на первое место выступает страх за будущее отношений — что будет дальше, как долго мы сможем быть вместе, к чему это приведёт?

2. Ещё один страх, который исходит из определения «нормальности» отношений — опасение, что би-партнёр в итоге предпочтёт отношения с человеком противоположного пола, потому что это «нормально» и одобряемо обществом.

3. Невозможность открыто заявить о своих отношениях перед родственниками и знакомыми. В нашей культуре принято собираться на семейных обедах, в компании друзей совместно со своим партнёром. Считается «нормальным» расспрашивать о том, состоит ли человек с кем-нибудь в отношениях, если нет — то почему и когда же он наконец «жениться/выйдет замуж». Трудно заявить открыто родственникам и знакомым, что партнёр есть, но вы с ним одного пола, зная, что это скорей всего будет воспринято негативно. Ещё трудней постоянно отмахиваться от расспросов и делать вид, что с партнёром вас не связывают никакие романтические отношения. Конечно же, это всё сказывается на отношниях внутри пары.

4. Если же пара открыто заявляет о своих отношениях, то она может попасть в другую ловушку — попытка быть «идеальными». Сталкиваясь с неприятием ЛГБТ-пар, некоторые партнёры пытаются доказать своим близким, что их отношения «идеальны», тем самым они ставят запрет на выражение негативных чувств, на проработку конфликтов (ведь в «идеальной» паре конфликтов не бывает). Страх, что окружение будет говорить «они ссорятся — ну чего ещё от них ожидать!», «они скоро расстанутся — ну ещё бы, такие отношения долго не продержатся!» заставляет подавлять негативные эмоции в себе, но рано или поздно они вырываются наружу

#отношения #лгбт #психолог #ПсихологическаяПомощь #терапия
#страх #родители #дети #доверие #жизнь #психология

23.07.2018

Предназначение. Как вы его понимаете?

#ПрактическиеМетоды
#ПредназначениеЖизни #ПодводныеКамни

ЗАНИМАТЬСЯ ТЕМ, ЧТО ЛЮБИШЬ И ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЭТОМ. Реально ли?
(много текста)

Как много стало тех, кто, найдя себя в осознанном творении своей жизни, поняв все законы притяжения и игры вселенной, старательно, аж из кожи вон лезет, чтобы в один только миг перевернуть свою жизнь и начать вдруг наслаждаться всем и вся.
Но сталкивается с ещё большим наплывом проблем, сомнений и вопросов.

Обманываясь тем, что, если сейчас я чувствую радость по конкретной теме, значит у меня потом всё наконец-таки целиком будет: счастье, здоровье, деньги, все земные и неземные удовольствие; отношения мечты, власть и всеобъемлющая любовь.

И я была в таком опыте, что уж скрывать то. А если уж совсем по-честному, то в каждом моём сообщении есть добрая (от слова вся) часть моего жизненного опыта. Были ли у меня любовные отношения, где я страдальчески страдала или наоборот деспотично ограничивала свободу, пристрастия и жизнь партнёра? А как же. И оставалась с долгами, и сталкивалась с органами опеки, когда у меня ребенка хотели отнять за то, что я нерадивая мать. Да. Было. И много чего ещё было. Поэтому я тут так смело пишу всё.

Возвращаясь к теме.
Так в чем же Ваше предназначение?
В умении наслаждаться процессом! Опять двадцать пять. И я туда же.
Но всё объяснимо наконец-таки.

Вот к примеру. Возьмем хотя бы меня.
Вот живу в собственной квартире. Которая «трудом и потом», а не каким-то там законом притяжения мне досталась (далее об этом подробнее ;)).
И у меня тут ремонт был однажды. И были многочисленные поездки по строительным рынкам, по швейным ателье, цветочным и мебельным магазинам. Ко мне приходили люди, измеряли, чертили, предлагали что-то на выбор. Графит или кварц? Стеклопакет двойной или тройной? Доставка или самовывозом?

А что я? Я ничего. Соглашалась на всё, в чём я не разбиралась.
А разбираюсь я во многом. Поэтому соглашалась на любое предложение, на своих личных условиях. Я же так, в шутку спрашивала, смеха ради и не на что не надеясь вообщем-то. И на отказ в том числе 😉 А люди охотно соглашались на них.

Ну вот нестандартный у меня дизайн. Вам фото в портфолио, мне скидка или дополнительная услуга. Заработала я на этом деньги? Нет.
Получила то, что мне нужно не заплатив за это? Безусловно.

Но тут нюанс, я, когда собственноручно создавала дизайн, ну к примеру той же кухни, и думать не думала о том, что «выбью» (кровью и потом) дополнительной услугой «мужа на час», который мне там прикрутит пол квартиры, карнизы всякие, полочки. Настрадается с держателем для туалетной бумаги, который на добрую керамогранитную плиту крепится. И не один час он у меня тут шарахался по квартире, как добропорядочный рыцарь, прыгая с перфоратором на шаткой стремянке. Ещё и ушёл довольный. А то. Такую принцессу обслужить. Это я сейчас про помощь по дому, а не то что вы подумали. Или это только я подумала…?)

Вообщем, наслаждалась процессом создания чего-то своего. Когда кухню проектировала. Своего. Чего ни у кого не было ещё.

А когда мне лет семь было, я частенько летом уезжала к бабкам-деткам в деревню. И знаете что я там делала? Я ходила по домам дальних неведомых родственников и убиралась там. В прямом смысле. Я ловила безграничный кайф от уборки, от мытья полов и окон, от свежести и чистоты.
А мне за это даже деньги не платили. Чаем, разумеется, с конфетами угощали. Но не в этом был смысл. Не в этом.

Помню, как тогда, на меня все родственники орали, мол дома не убираешься, а к другим как Изаура ходишь прислуживать. И ровесники насмехались. Бегали за сарай курить да письки друг другу показывать, пока я там ковры деревенские драила.

А убираясь, я даже и не представляла, что мол воооот это мой дом, и что бы я такого в нем делала бы будь он моим? Ах ну да, ну да. О законе притяжения я тогда ещё и не слыхала. И рада этому. Просто всё было. И сопротивления, что я что-то не так делаю не было.

Стоит ли мне говорить о том, что в итоге квартира мне ни потом и кровью досталась? Хотя, смотря кому с какой стороны посмотреть.

Знаете, какое ваше предназначение?
Делать. Делать то, что ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ – Л О В Я К А Й Ф.

Даже если это мытьё посуды, или педикюр человеку с грибком и мозолями. Ну да, возможно вам фу. А кому-то не фу и у них собственный салоны красоты нарисовались и процветают.

Вы получаете от этого кайф? Вперед!
Вам нравиться клеить обои? Да легко!
Может вам химические опыты нравятся, прыжки, уход за цветами? Нет своего сада? Выгляните в окно, возле каждого подъезда найдется пара сантиметров земли, на который можно высадить, к примеру, новый куст розы.

ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ВАМ НРАВИТЬСЯ, не думая о том, к чему это всё может привести.

Но есть и те, которые не знают, чего хотят, или ничего не хотят. Или знают, чего хотят, но не делают ничего.

Как же вообще понять, что хочется и самое главное, как НАЧАТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ?

Начните с обычного простого действия: возьмите лист бумаги и карандаш и НАПИШИТЕ список.

НАПИШИТЕ от слова ВЗЯТЬ СЕЙЧАС И НАПИСАТЬ, а не добавить в закладки этот текст и оставить на потом для прочтения в следующей жизни.

Списки могут быть различные:

— Можете составить список дел, которые вы ЛЮБИТЕ выполнять время от времени (у меня это ухаживать за цветами, писать тексты, читать, рисовать, особенно нейрографика; собирать картинки стильных дизайнов квартир, домов и одежды в Pinterest, записывать видио и т.д.)

— Вы можете выбрать одну ЛЮБУЮ цель/мечту/желание и составить список задач – список конкретных действий, связанных с этим желанием, которые вы сможете сделать в ближайшее время. И лучше начать делать что-то из списка прямо сейчас! (у меня это – удаленный заработок; что я могу сделать прямо сейчас: найти фотографа для фотосессии, создать список актуальных тем для новых постов, найти новые образа под фотосьемку, найти информацию по продвижению; завести новые знакомства по общим интересам; и даже просто выйти погулять да-да! и т.д.)

— Если Вы НЕ ЗНАЕТЕ, какие действия делать на пути к достижению цели, ВЫПИШИТЕ список ПРЕПЯДСТВИЙ, которые вам, как кажется, мешают вообще что-либо делать и то, как вы можете ОБОЙТИ эти препятствия.

Всё окажется достаточно просто, если ВЫ НАЧНЁТЕ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ПРЯМО СЕЙЧАС.

А #АлисаКалвинНаучитКак

#ЗаконПритяжения
#ЛюбитьТоЧтоЕсть

21.07.2018

Отношения

Всю жизнь, очень многие люди старательно пытались «сломать» меня.
Упрекая мою внешность, раздражаясь моим безразличием. Они искали поддержу своим расстроенным чувствам и не получали её. Пытались меня побольнее уколоть словами, угрожали уйти от меня и уничтожить всё, что есть в моей жизни. Превратить мою жизнь в ад и сплошные страдания.
Они хотели изменить мои чувства; заставляли любить их, заставляли хотеть их; хотели, чтобы я несла ответственность за их эмоции, их настроение, их свободу и их радость.
И в итоге сталкивались с полным непониманием и безразличием.
Я не понимала, чего они все хотят от меня.
Точнее понимала. И понимаю.

Все они хотят, чтобы их любили. Они ХОТЯТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НУЖНЫМИ.

Нужно беспокоиться о них и интересоваться их делами, тем самым делая их день лучше; что бы я радовала их своим таким небезразличным поведением, что бы я соглашалась с ними и что бы поддерживала их переживания и страхи.

Я всё так же продолжаю наблюдать, как НЕЛЮБЯЩИЕ СЕБЯ люди, в попытках забить эту дыру «НЕЛЮБВИ», стараются найти хоть какую-то отдушину в другом.
Но всё это временно.

Порою, эта дыра бесконечно глубокая, и она съедает всю радость и любовь другого человека за считанные секунды, следом опустошая и его.

Я никогда не заполню дыры в вашем сердце, всё, что я могу – это показать Вам, что и как нужно делать, чтобы Вы самостоятельно и независимо от других наполнялись Любовью.

Это, словно, у меня есть колодец в пустыне, с чистой прохладной водой. И каждый раз я приглашаю и угощаю вас, рассказывая о том, как вырыть свой собственный колодец и как ухаживать за ним, что бы в нем всегда была свежая вода.
И вам ежедневно, приходится проходить сотни километров, чтобы сделать хотя бы глоток.
Спустя время, вы уже выпиваете по несколько кружек; кувшинов; ведер;
Приходя и уходя, злитесь и ненавидите меня за то, что у меня он есть, а у Вас нет.
И в какой-то момент, Вы понимаете, что не обязательно уходить, можно же и остаться.
И вы остаетесь. Всё так же, день за днём, продолжая злиться на меня и упрекать меня в том, что вам не хватает воды; вам не хватает моего внимания; нахватает моих чувств и эмоций.

И я ухожу. И создаю себе новый источник воды.
А ваш высыхает.

Не потому что я ушла.
А потому что Вы так и не научились слушать. Не научились самостоятельности.

Человек видит в другом безразличие только тогда, когда он сам безразличен и невнимателен прежде всего к своим чувствам.

Учитесь ЧУВСТВАТЬ и распознавать свои желания. И говорите о них. Друзьям, любимым, родным, всему миру!
Ведь кто-то услышит их и обязательно захочет исполнить их все.

Я Люблю Вас.
Всех Вас.

P/S
У некоторых возникает вопрос: почему нужно слушать именно меня и всё то, что я говорю?
Не нужно меня слушать. Всё, о чем я пишу или говорю, это о том, что ВСЕГДА Слушайте себя.

И если Вы горите желанием бежать — БЕГИТЕ
Но если у вас есть хоть доля сомнения — остановитесь и поймите, чего Вы ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ

02.07.2018

Ченнелинг. Медитация

Попробуй закрыть свои глаза. Глубоко вдохни.

Убери все определения и знания о себе.
Перестань быть мужчиной, женщиной. Отцом, матерью, другом, любовником.
Перестань быть кем-то… Читать дальше

НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ

НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ

Ваше сообщение отправлено

Если оно требует ответа, я постараюсь ответить в ближайшее время

Оставить еще одно сообщение